Guidance
Für Menschen, die viel fühlen.
Und manchmal (zu) viel denken.
Du drehst dich im Kreis.
Du analysierst alles.
Du weißt theoretisch so viel und kommst trotzdem nicht weiter.
Du funktionierst und innerlich ist es unruhig.
Worum es hier wirklich geht: Nicht um Optimierung. Nicht um „besser werden“. Sondern darum, dich wieder zu spüren. Deine Muster zu verstehen und neue Wege zu wählen.
Ich arbeite sensibel, strukturiert und ohne Druck.
Mit Nervensystemarbeit, neurosystemischer Integration, NLP-Tools und viel Raum.
Vielleicht kennst du das
Du triffst Entscheidungen ruhiger.
Du hinterfragst „Ich muss“-Gedanken.
Du erkennst alte Muster schneller.
Du vertraust deiner Intuition wieder mehr.
Du fühlst dich weniger getrieben.
Das kann sich verändern
Wie wir
arbeiten
1:1. In deinem Tempo. Als Einzeltermin oder als begleitender Prozess über mehrere Wochen. Kein starrer Fahrplan. Sondern das, was du gerade brauchst.
„Ich war in einer Phase, in der ich mich viel von Angst leiten lassen habe und mich oft allein gefühlt habe. Bei Lotta konnte ich mich sofort fallen lassen. Sie
hat mich wirklich gesehen – ohne zu bewerten. Ich konnte mit ihr über alles sprechen und habe mich sicher und gehalten gefühlt. Durch sie habe ich Tools
bekommen, die mir im Alltag wirklich helfen und die ich direkt umsetzen konnte.“
— Nora
„Ich war total in meinen Gedanken gefangen und habe vieles eher negativ gesehen. Durch die Arbeit mit Lotta konnte ich wieder mehr Perspektiven
erkennen und habe gelernt, Dinge anders einzuordnen. Ich habe heute mehr Ruhe in mir und gehe viel bewusster mit meinen Gedanken um. Die Begleitung
war klar, einfühlsam und gleichzeitig sehr stärkend.“
— Maria
„Ich war in einer Phase, in der mich familiäre Themen sehr beschäftigt haben und ich emotional oft überfordert war. Ich wusste manchmal gar nicht mehr,
wie ich mit meinen Gefühlen umgehen soll. Die Sessions mit Lotta haben mich immer wieder zurück zu mir gebracht – in meinen Körper und in ein Gefühl
von Ruhe. Besonders die Beziehung zu meiner Mutter hat sich dadurch verändert, weil ich vieles heute anders einordnen kann. Ich kann Situationen viel
mehr aus einer Metaebene betrachten und fühle mich insgesamt stabiler. Die Begleitung tut mir unglaublich gut und ich werde auf jeden Fall weiter mit ihr
arbeiten.“
— Franziska M.
Wenn du spürst, dass es passt
Erzähl mir, wo du gerade stehst.
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